Taller: Manejo de la Ansiedad en el Contexto Universitario 🗓
Te invitamos a participar de esta experiencia que te permitirá reconocer qué es la ansiedad, por qué nos sentimos ansiosos, sus usos, funcionalidad y sintomatología. Podrás reconocer qué sientes cuando estás ansioso y adquirir herramientas que favorezcan el adecuando afrontamiento a la ansiedad, contribuyendo a tu bienestar y éxito emocional. La actividad se desarrollará el […]